Free Swimmers • Paddles et plaquettes : utiles pour l’entraînement eau libre ?

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Paddles et plaquettes : utiles pour l’entraînement eau libre ?

Publié : 19 oct. 2025, 04:35

par nageur92

J’ai vu plusieurs nageurs s’entraîner avec des plaquettes en lac. Vous trouvez ça utile ou risqué pour les épaules ?

Paddles et plaquettes : utiles pour l’entraînement eau libre ?

Publié : 26 oct. 2025, 14:08

par JJack

C’est utile pour sentir l’eau, mais faut vraiment surveiller la technique.

Re: Paddles et plaquettes : utiles pour l’entraînement eau libre ?

Publié : 31 oct. 2025, 06:39

par LudoTri

Indispensable en swimrun!