Récupération après eau froide : vos rituels ?

[Curly]

Après une séance dans une eau à 14 degrés, j’ai du mal à me réchauffer. Vous faites quoi après ?

[JJack]

Je garde toujours une veste épaisse et je marche un peu pour activer la circulation.

[LudoTri]

Pas mal aussi d'avoir une boisson bien chaude