Travail de respiration en mer : vos exercices ?

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Breizh
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Travail de respiration en mer : vos exercices ?

Message par Breizh »

Comment travaillez-vous la respiration bilatérale quand la mer est agitée ? Des exercices spécifiques ?
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SwimAddict
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Travail de respiration en mer : vos exercices ?

Message par SwimAddict »

Ben comme en piscine. DEs séries en 3/5/7 temps
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