La recherche a retourné 1 résultat
Aller sur la recherche avancée
- 06 août 2025, 16:33
- Forum : L'entraînement
- Sujet : Combien de séances par semaine avant une course de 5 km ?
- Réponses : 3
- Vues : 147878
Combien de séances par semaine avant une course de 5 km ?
Je prépare un 5 km en lac cet été. Combien de séances par semaine recommandez-vous ?