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- 24 oct. 2025, 21:21
- Forum : L'entraînement
- Sujet : S’entraîner seul : comment garder la motivation ?
- Réponses : 1
- Vues : 83308
S’entraîner seul : comment garder la motivation ?
Les mini-challenges fonctionnent bien : battre ton propre temps ou distance.
- 13 oct. 2025, 09:15
- Forum : Le matos
- Sujet : Combinaison néoprène : quelle épaisseur pour l’eau à 16 °C ?
- Réponses : 2
- Vues : 117218
Combinaison néoprène : quelle épaisseur pour l’eau à 16 °C ?
A 16°, 3mm est confortable pour la plupart des nageurs. La 4 chauffe plus vite mais fatigue un peu.
- 06 sept. 2025, 13:58
- Forum : Le matos
- Sujet : Lunettes anti-buée : vos modèles préférés ?
- Réponses : 2
- Vues : 103086
Lunettes anti-buée : vos modèles préférés ?
Les sprays antibuée marchent bien au début. J’utilise des Speedo Aquapulse, elles tiennent mieux.